Woran ich Glaube

Vertraue dem Prozess.

Die Lösung findet sich nicht immer direkt in der Coaching-Sitzung. Aber die Dinge, die in der Seelenlandschaft der Klientin, des Klienten in Bewegung kommen, hallen nach und arbeiten weiter. Dinge laut aus- und anzusprechen, hinzusehen ist der wichtigste Schritt.

Klient:innen tragen die Lösung in sich.

Als Individuum mit den unterschiedlichsten Erfahrungen und Sozialisierungserlebnissen kann nur die Klientin, der Klient selbst die Lösung finden. Und das wird der/die Klient:in, wenn sie oder er das möchte.

Finde heraus, was du wirklich, wirklich willst.

Wir werden sterben. Wirklich. Und wissen noch nicht mal wann. Aufschieben der Dinge, die wir wirklich machen wollen, gilt daher nicht.

Wir sind selbst unsere schlimmsten Kritiker:innen.

Überlege, ob du das, was du dir gerade selbst sagst, zu einer Freundin sagen würdest. Wenn nicht, sag es auch nicht zu dir selbst.

Glaub nicht alles, was du denkst.

Unser Gehirn ist mächtig, es kann uns viel vorgaukeln. Aber am Ende ist es immer noch unser Gehirn und „wir“ sind immer noch Herr:in über unser Gehirn.

Dem Problem ist es egal, woher es kommt.

Wir müssen keine Ursachenforschung betreiben, um eine Lösung zu finden. Auch wenn wir kurz zurückschauen: Der Blick geht nach vorne.