Die Begleitung

Was ich anbiete.

Als systemischer Coach verstehe ich mich als Wegbereiterin, damit Sie Ihre Lösungen künftig auch ohne mich finden und alleine auf Reisen gehen können. Vertrauen in Ihre eigenen Fähigkeiten entwickeln.

Veränderungen sind ein Feld, das ich besonders aktiv betreue. Und in diesem Feld möchte ich Klient:innen darin unterstützen herauszufinden, was sie wirklich, wirklich wollen – im Beruflichen wie im Privaten.

Welche Veränderungen können das sein?

Beruflich

  • Will ich diesen Job wirklich bis zur Rente machen?

  • Wie gehe ich mit dem stressigen Einstieg in einen neuen Job um?

  • Wie löse ich die Unzufriedenheit in meinem jetzigen Job auf?

Privat

  • Warum gerate ich immer an den Falschen, die Falsche?

  • Was will ich wirklich in einer Beziehung?

  • Wie kann ich private und berufliche Ziele miteinander versöhnen?

Verhaltensmuster

  • Wie schaffe ich es endlich,… (bitte selbst einsetzen: mehr Sport zu machen, gesünder zu essen, mehr auf die Umwelt zu achten, mehr auf mich zu achten, öfters nein zu sagen…)?

  • Wie kann ich mich in stressigen oder belastenden Situation entlasten?

  • Wie schaffe ich es, in bestimmten Situationen nicht immer wieder in alte Verhaltensweisen zu verfallen?

Lebensfragen

  • Wie will ich meine Lebenszeit wirklich nutzen?

  • Wie schaffe ich es, meinen Traum zu verwirklichen?

  • Was möchte ich in meinem Leben wirklich, wirklich machen?

Warum Achtsamkeit überschätzt und Egoismus zu Unrecht einen schlechten Ruf hat (oder umgekehrt).

Warum bin ich auf meine persönliche Coaching-Reise gegangen?

Weil es mir gut tut. Weil ich mehr Energie daraus ziehe als ich hineinstecken muss. Klingt das egoistisch? Wahrscheinlich. Hört es sich nach Arbeit an? Nein!

Ich frage anders: Worin sind Menschen richtig, richtig gut?

Menschen sind dann gut, wenn sie das tun, was ihnen wirklich Spaß macht.

Beobachten wir die Jungs, die nach Hause kommen und nichts anderes wollen als zu pöhlen (für Nicht-Ruhrgebietler: „Fußballspielen“). Da wird hastig ein Brot runter geschlungen und dann sind sie draußen und vergessen Zeit und Raum. Und werden sie besser beim Fußballspielen? Natürlich! Wenn sie so viel Zeit darauf verwenden, ist es unmöglich, nicht besser zu werden. Werden sie alle in der Bundesliga spielen? Nein! Aber wird einer in der Bundesliga spielen, der NICHT diese Leidenschaft hatte, jede freie Minute mit dem Ball am Fuß unterwegs zu sein? Ganz bestimmt nicht.

Was wollen wir wirklich, wirklich im Leben?

Zurück zu der Frage, ob es egoistisch ist, das zu tun, was man gerne tut. Was für ein Mensch werde ich sein, wenn ich das machen darf, was ich gerne tue? Vielleicht kein besserer, aber ein zufriedenerer Mensch, ein ausgeglichenerer Mensch. Ein Mensch, der sich nicht dafür belohnen muss, dass er eine anstrengende Arbeitswoche hinter sich hat.

Darum ein Hoch auf die Entscheidung, für uns herauszufinden, was wir wirklich, wirklich gerne machen wollen. Das ist die ursprüngliche Idee hinter New Work wie sie Friethjof Bergmann Anfang der 80er Jahre des letzten Jahrhunderts definierte.

In diesem Sinne möchte ich meinen Klientinnen und Klienten ermöglichen, auch für sich herauszufinden, was sie wirklich, wirklich machen möchten.

Was ihnen wirklich, wirklich gut tut.

Und in welchem Bereich sie wirklich, wirklich ganz bei sich sind, so dass die Zeit verfliegt wie im Flug.

Fun Fact: Die Dinge, die wir gut machen, machen wir meist gerne und verstärken so den Effekt wie bei einem Perpetuum Mobile.